সুস্থ

সারাদিনে কর্মব্যস্ততার পর একটু শান্তির পরশ পেতে ক্লান্ত শরীরটাকে যখন ম্যাট্রেস বা তোশকে এলিয়ে দেন, তখন বিছানাকে মনে হয় স্বর্গের

ব্যস্ততার জন্য একটু আয়েশ করে ঘুমানোর ফুরসৎ পান না আপনি। এতই ব্যস্ত হয়ে ওঠেন যেকোনো কোন দিন মাত্র দুই থেকে তিন ঘণ্টা ঘুমিয়েই কাজে

সকালের নাস্তা সঠিক সময়ে খাওয়া সম্ভব হলেও কাজের ব্যস্ততার কারণে অনেকের মধ্যাহ্নভোজের সময় ঠিক থাকে না। কোনো কোনো দিন দেখা

সফলতা পেতে আমরা প্রতিনিয়ত ছুটে চলেছি। কিন্তু কিছু বিষয় মেনে চলতে পারলে সেই সোনার হরিণ সফলতা চলে আসবে খুব সহজে। এজন্য প্রথমে আমাদের

অনেকেই অকারণেই মন খারাপ করে থাকেন। মন খারাপ বা না হাসা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। হাসিখুশি থাকলে মানুষকে শুধু দেখতেই সুন্দর

সারা দিনের খাবারের মধ্যে সকালের নাস্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ সময়ে সকালের নাস্তার তালিকায় রাখতে পারেন শাকসবজি ও ফল। শীত মৌসুমে সবজি

গোপালগঞ্জ: গোপালগঞ্জের কোটালীপাড়ায় প্রাক-বড়দিন অনুষ্ঠানের খাবার খেয়ে শতাধিক শিশু-কিশোর অসুস্থ হয়ে পড়েছে। অসুস্থ শিশু-কিশোরদের

শারীরিকের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতাও সমানভাবে জরুরি এবং সুস্থ দেহের জন্য সুন্দর মন জরুরি। শরীর ভালো থাকলে যেমন কাজের স্পৃহা বাড়ে,

কুমিল্লা: কুমিল্লার চান্দিনায় বার্ষিক সমাপনী পরীক্ষা হলে অসুস্থ হয়ে পড়েন ১৫ জন শিক্ষার্থী। এ ঘটনায় ক্ষিপ্ত হয়ে বিদ্যালয়ের অফিস

অনেকের কাছেই শীতকাল বেশ প্রিয়। কারণ, এই মৌসুমে মন খুলে খাওয়া-দাওয়া করা যায়। শীতকালে মিষ্টির ক্ষেত্রেও থাকে রকমারি বাহার। মিষ্টিতে

ভোটের প্রচারে গিয়ে হঠাৎ অসুস্থ হয়ে পড়েছেন বলিউড অভিনেতা ও রাজনীতিক গোবিন্দ।  শনিবার (১৭ নভেম্বর) মহারাষ্ট্রের জলগাঁওয়ে

মেকআপ করুন বা সানস্ক্রিন মাখুন, তার আগে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতেই হবে। কিন্তু আপানার ত্বকের জন্য কোনটি উপযুক্ত, তা বুঝবেন কী

বাঙালি রান্নায় খুব বেশি তিলের ব্যবহার হয় না। তবে শীতের মরসুমে অনেকেই বাড়িতে তিলের নাড়ু বানান, কেউ আবার বানিয়ে ফেলেন বরফি।

মহান রাব্বুল আলামিন আল্লাহ তাআলার বড় নেয়ামত হলো সুস্থতা। কারণ, সুস্থ না থাকলে কোনো ভালো বা কল্যাণকর কাজ করা মানুষের পক্ষে সম্ভব হয়

ব্রাহ্মণবাড়িয়া: ব্রাহ্মণবাড়িয়ার নবীনগরে ১০ জন স্কুলশিক্ষার্থী অজ্ঞাত রোগে আক্রান্ত হয়ে অসুস্থ হয়ে পড়েছে। এদের মধ্যে সাতজনকে